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1、首先取一个萝卜，在其中心挖一个洞，放入蜂蜜，然后放入锅中蒸20分钟。

2、萝卜熟了就拿出来吃，每天2、3次。

3、还有就是把萝卜切成片，多加点蒜，加点冰糖，放锅里煮。

4、萝卜煮熟糖化后，一天可以喝5到6次。

5、千万不要刚喝完水，半小时后再喝水。

6、每天一定要多喝水，因为水可以稀释痰液，有利于咳痰。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。