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1、目前常用的钙有颗粒状和片状，如醋酸钙颗粒、乔迪碳酸钙片、乳酸钙颗粒、乳酸钙片等，可选择性使用。建议选择颗粒钙，吸收更好，口感更好，容易被孩子接受，可以选择性食用。

2、在补钙的同时，一定要给孩子补充维生素D，只有补充维生素D才能加速钙的吸收，这是补钙的一个方面。另外，孩子要多晒太阳，也能促进钙的吸收。除了补钙，还应该吃一些含钙丰富的食物，如鱼、虾等海鲜，这些食物中含有大量的钙。应该坚持每天给孩子喝牛奶，从食物中可以获得丰富的钙。

本文到此结束，希望对你有所帮助。